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La razón por la que el Yoga, el Tai Chi y la meditación son buenos para usted.

Las intervenciones de mente y cuerpo invierten las reacciones del ADN que provocan estrés, sugiere un estudio Relaje su mente y piense en esto: los beneficios para la salud física y mental de actividades como el yoga y la meditación … Continue lendo

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