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Tai Chi 6 postures form – Tutorial with videos and diagram

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Tai Chi 16 Steps Form – video

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Advance and Plant Punch – Tai Chi Step (video)

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Tai Chi 42 Step form – english and chinese names (video)

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Snake creeps through the grass – Tai Chi Step

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Jet Li y Jack Ma quieren que el Tai Chi sea deporte Olímpico

El popular actor y el empresario, dueño de Alibaba, quieren que este arte marcial chino sea olímpico y lo han adaptado para que se incluya en la competición.

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Benefícios do Tai Chi Chuan

Os benefícios do Tai Chi Chuan são muitos, como estilo interno ele proporciona muitos benefícios aos órgãos internos equilibrando tanto o corpo quanto a mente. Alguns deles são:

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Learn Tai Chi 10 Form – The Complete Video Tutorial for Beginners

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